ロードバイクを購入してから1年が経ちました。仕事や日々の忙しさに追われ、なかなか本格的に乗る機会がありませんでしたが、ロードバイクを楽しんでいる友人の「四国一周」の話を聞いて、新しい目標としてチャレンジすることにしました。
約1,000kmにおよぶ四国一周ツーリングを成功させるために進めている準備をご参考までに共有していきます。
四国一周に挑戦する理由
友人から「四国一周」を聞いた時、分かりやすい目標で1,000kmという距離に不安もありましたが、「友達ができたなら自分にもできるかも」という気持ちも湧いたので挑戦を決めました。この挑戦を通じて、ロードバイクツーリングの参考になればと思っています。
ロードバイクツーリングの準備アイテム
荷物収納：サドルバッグとトレイルラン用バックへ集約
収納はツーリングにおいて重要な要素です。前提として四国一周は４月中盤なので嵩張る冬装備不要、雨風対策中心の装備で考えました。いくつかのYouTube動画を参考にしました。収納はサドル、フレーム、トップチューブ、フロントなどいろんな場所に分散できますが、盗難対策でバッグのつけ外しが多くなりそうなので面倒な収納分散はせず、サドルバッグとトレイルラン用バックの2つに荷物集約することにしました。またサドルバッグの荷物が横ブレしないよう、友人オススメのサドルスタビライザーも購入しました。
TOPEAK(トピーク) バックローダー 15L ブラック BAG41105 TBP-BL3B BackLoader
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ミノウラ(MINOURA) 自転車 サドルバックホルダー アクセサリー SBS-250 シートバックスタビライザー
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instinct EKLIPSE 12L Black/Lime
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タイヤの履き替え
デフォルトの25mmタイヤは軽くてシティライドには良いんですが、四国一周は伸びの良い28mmにしました。耐久性を考え友人オススメのパナレーサーCloserに履き替えました。
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服装の選び方とポイント
季節に合わせたウェア選び
4月から5月にかけてのツーリングを予定しているため、10度〜20度の気温と雨風に対応できるウェアを選びました。購入したのは以下の3点：
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- ビブショーツ
- レインコート
- 年中使えるインナーシャツ
[サンティック] メンズ サイクルパンツ ビブショーツ タイツ ビブパンツ サイクリング ロードバイク 自転車 サイクルウエア レーサーパンツ パッド付
おたふく手袋 オールシーズンインナー 長袖 丸首[アウトラスト 温度調整 消臭 UVカット コンプレッション メンズ] JW-540 ブラック Sサイズ
Morethan サイクル レインジャケット メンズ レディース ロードバイク 雨具 軽量 防水 長袖 (速乾/反射/ポケット付) RVP-001
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特にインナーシャツは、一枚加えるだけで体感温度が変わるため、非常に役立つアイテムです。
トレーニング計画と実践
週末のトレーニングプラン
まず毎週日曜は同じ場所に行く用事が元々あったので、その往復を電車からロードバイクに切替え50kmの練習にしました。今後は四国一周で連日100km漕ぐことに慣れるために、土日祝の移動はできるだけロードバイクにして近い環境を作っていこうと思ってます。冬のトレーニングは初なのでこれも友人のススメでいくつか購入しました。
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宿泊計画とその柔軟性
宿はあらかじめ予約せず、当日の体調、天候、観光先の有無によって決めるスタイルにしようと思ってます。柔軟性な反面、宿が見つからないリスクもあるため、今からドキドキしてます。これをやってのけた友人は本当にすごいです。
次回予告
次回以降は「飛行機でのロードバイクの持ち運び」や「参考にした情報源とお役立ちTips」などをお伝えできればと思います。また、装備を絞り込むコツや雨天対策についても触れていきます。
この記事がロードバイク初心者やツーリングに挑戦する方の参考になれば幸いです！次回もお楽しみに。
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